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Preguntas más frecuentes
Q. ¿Necesitaré tomar medicina por el tiroidis para perder de peso?
A. La medicina por el tiroidis no se usa para perder de peso. No se permite usarla en los programas de perdida de peso. Un paciente con una enfermedad del tiroidis tiene que tomar la medicina por toda la vida para arreglarla.
Q. ¿Hay que firmar un contracto legal para ser paciente de Advanced Medical Weight Management?
A. No hay contractos. Estamos aquí para ayudarte y darte consejo para realizar tus metas de perder de peso. Si necesitas dejar el programa, no tienes que pagar por las citas perdidas.
Q. ¿Necesito contar las calorías durante el día?
A. Dr. Slott ya ha contado las calorías del programa. Es fácil; tienes éxito cuando sigues el programa y comes sólo de la lista de comidas en la guía.
Q. ¿Necesito hacer ejercicio con el programa?
A. Ejercicio es una parte importante de este programa. Haz ejercicio por lo menos
cinco veces por semana por 30 minutos. Éste hará más rápido tu progreso.
- ¿Puedo hacer ejercicio por 6 horas en un instante y dejarlo por el resto de la
semana?
- No, ejercicio no es como un banco en que se puede poner y sacar dinero como
desea. Tienes que hacer ejercicio por lo menos 5 veces por semana por 30
minutos para quemar las calorías poco a poco.
Q. ¿Se cambia la grasa al músculo?
A. No
Q. ¿Pesa más el músculo que la grasa?
A. No, una libra es una libra.
Q. ¿Por qué no bajé de peso?
A. Para perder de peso, necesitas comer menos calorías que quemas. Controlar las
porciones de comida que comes (1000 calorías por día) y hacer más actividades
diariamente se resultarán en éxito.
Q. ¿Cómo pierdo más libras?
A. El doctor Slott ha formado la dieta para perder de peso en una manera medical y ,
segura, y para enseñar hábitos sanos por toda la vida. En general, los pacientes
pierden entre 2 y 8 libras en las primeras dos semanas cuando siguen el programa
exactamente.
Q. No puedo dejar los hábitos malos—como en la noche, como en secreto, etc.
A. Hay muchas cosas sicológicas que apoyan nuestros hábitos malos. Para los
pacientes que prefieren más ayuda tenemos un experto en la oficina. Llámanos por
más información o para hacer una cita con Mark Hood, el sicólogo.
